Гормональный баланс — основа здоровья женщины. Инсулин, эстроген, кортизол, щитовидная железа и их влияние на вес.
Нутрициолог Наталья Томшина готовит подробный экспертный материал по этой теме для женщин 35–60 лет. Скоро здесь появится полный лонгрид с практическими рекомендациями.