Лёгкость
перемен
Новая жизнь без боли и дискомфорта от заболеваний ЖКТ.
За время курса уйдёт или ослабнет боль, тяжесть, вздутие, изжога, дискомфорт после еды, нормализуется стул
При соблюдении рекомендаций из курса в течение 2–4 месяцев ситуация улучшится ещё значительнее.
Снизите зависимость от лекарственных препаратов, подавляющих симптомы. Сможете отказаться от них полностью в будущем
Значительные улучшения в анализах — уже на курсе.
Построите систему правильного питания и станете независимы от диет
Здоровое снижение веса без стресса и голодовок — на 5–11 кг за время курса.
Восстановите силы и энергию, которую вы потеряли
Восстановится сон, вам станет легко вставать по утрам, перестанете чувствовать постоянную усталость и апатию.
Вам точно нужно на программу, если…
- У вас постоянные боли в животе, нарушение стула, тяжесть после еды, отсутствие энергии не дают нормально жить
- Вы вынуждены принимать:
- ИПП (омез, нексиум, париет, ренни)
- слабительные
- антибиотики
- Вес только растёт, несмотря на диеты
- Чувствуете, что состояние ухудшается, и понимаете, что дальше лучше не тянуть
- Обошли много врачей, испробовали разные схемы и препараты, но всё это дало только временные улучшения
- Ищете эффективную методику лечения, без постоянных затрат на медикаменты
- Хотите похудеть без ущерба для здоровья и жёстких диет
- Мечтаете о дне, когда сможете спокойно есть за праздничным столом, не боясь обострений и прибавки в весе
С чем будем работать на программе?
- Раздражённый и воспалённый кишечник
- Синдром избыточного бактериального / грибкового и паразитарного роста
- Геморрой, варикоз
- ГЭРБ
- Хеликобактер
- Болезни жёлчного пузыря (камни, полипы, сладжи, удалённый ЖП, дискинезия, холецистит)
- Жировой гепатоз
- Тонзиллит, пародонтоз
- Миомы, эндометриоз
- Гипотиреоз
- Атеросклероз, высокий холестерин
- Аллергии и пищевые непереносимости
- изжога / вздутие / отрыжка
- запор / расстройство стула
- дискомфорт и тяжесть после еды, боль в правом подреберье
- неприятный запах изо рта / кислый или горький привкус во рту
- высыпания и воспаления на коже
- отсутствие энергии
- лишний вес
- обильные болезненные менструации, нестабильный цикл
- непереносимость и аллергия на продукты
- сухость кожи на пятках / локтях / лице
Программа адаптирована для тех, у кого удалён жёлчный пузырь.
- Онкология
- Обострения хронических болезней (язва желудка и 12-перстной кишки, НЯК, болезнь Крона, холецистит)
- Беременность / лактация
- Вы принимаете антидепрессанты, психотропные препараты
- Вы не готовы менять своё питание и образ жизни
Программа состоит из 5 взаимосвязанных шагов
Работа именно в такой последовательности позволяет восстановить большинство органов и систем в организме.
Противовоспалительное питание
снижает нагрузку на иммунную и эндокринную системы
Заживление слизистых
закладывает фундамент для дальнейшей работы с желудком и жёлчным
Улучшение пищеварения
благотворно влияет на щитовидную железу, усвоение макро- и микронутриентов
Восполнение дефицитов
витаминов и минералов — увеличивает уровень энергии и защитные функции
Восстановление систем
жёлчный, печень, щитовидная железа возвращаются к нормальной работе
Все участники в начале программы получают:
- Противовоспалительный Протокол Питания, который поможет снять воспаление в кишечнике и общую воспалительную нагрузку на организм
- Чек-лист и пошаговую схему подбора ферментов и добавок для поддержки пищеварения
- вы будете знать, что есть именно вам
- начнёте питаться разнообразно
- уйдёт газообразование, вздутие, изжога, нормализуется стул
Вы перестанете травмировать себя неподходящей едой и создадите свой здоровый рацион.
Это не просто мера по улучшению пищеварения, но и ключ к общему укреплению здоровья. Слизистая едина на протяжении всего организма (ротовая полость, пищевод, желудок, кишечник).
Невозможно полноценное выздоровление, если в каком-то отделе есть очаг воспаления и патогенная флора.
- С помощью специальных добавок произведём заживление слизистой желудка и кишечника. Избавимся от хеликобактера (без антибиотиков)
- Наведём порядок в ротовой полости: пошаговая методика и добавки для лечения тонзиллита, пародонтита
- существенно уменьшаются очаги хронического воспаления на слизистых
- улучшается усвоение питательных веществ, витаминов и минералов
- поднимется уровень энергии, работоспособности
- улучшается качество кожи и волос
- повысится устойчивость к болезням и общая защита организма
Стресс влияет не только на нервную систему, но и на ЖКТ (ухудшает пищеварение и способствует воспалению), щитовидную железу, гормональную систему и иммунитет.
Поэтому в каждом модуле курса есть уроки для расслабления и восстановления нервной системы и качества сна.
- Вы получите схемы аптечных и растительных добавок (для разных жизненных ситуаций и стадий стресса), дыхательные техники и практики расслабления
- вы станете спокойнее: снизится уровень тревожности
- будете легко засыпать, глубоко и качественно высыпаться
- у вас появится ощущение тонуса и жизненной энергии
- избавитесь от судорог в ногах и синдрома беспокойных ног
- перестанете срываться и кричать на детей / близких / подчинённых
- У вас будет пошаговый алгоритм восстановления работы жёлчного пузыря, улучшения качества желчи
- Схема растворения сладжей и камней. Рекомендации для улучшения пищеварения людям без жёлчного
- Схема поддержки печени при жировом гепатозе, инсулинорезистентности и повышенной токсической нагрузке
- очистится кишечник от патогенов: бактерий, грибов и паразитов
- уйдут вздутия и нормализуется стул
- уйдёт неприятный запах изо рта
- улучшится состояние кожи
- уменьшится эндометриоз, полипы, миомы
- снизятся высокие показатели в анализах печени
- снизится холестерин
В организме всё взаимосвязано. И щитовидная железа не ломается сама по себе.
На её работу влияет: питание, дефициты минералов/витаминов, белка (в результате нарушения пищеварения), стресс, вирусная/аутоиммунная нагрузка.
Поэтому стандартные назначения гормонов от эндокринолога в поликлинике не помогают улучшить состояние щитовидной железы.
В уроках мы проведём диагностические тесты на работу щитовидки, определим и восполним дефициты.
- снизится аутоиммунная нагрузка
- снизятся дозировки гормонов
- снизится утомляемость
- увеличится работоспособность и уровень жизненной энергии
Аптечные препараты, растительные добавки с подробным описанием действия и получаемых от них эффектов, дозировки и длительность курса.
Как меняется жизнь участниц программы
Раньше они годами ходили по разным врачам, потратили уйму времени и денег. Лучше становилось только на короткий период, т.к. устранялись лишь симптомы, а не причина. А теперь…
Практически каждая участница отмечает — бонусом пришло снижение веса.
Если ваш ЖКТ работает неправильно, ни одна диета не принесёт долгосрочный результат!
До
Елена пришла на курс с жалобами:
- отсутствие энергии
- проблемы с ЖКТ (вздутие, боли, неустойчивый стул)
- боли в правом боку
После
- появилась энергия, желание жить
- забыла про боли в боку
- улучшилась работа кишечника: нет вздутия и болей
- бонусом на курсе снизила вес на 10 кг
До
До курса Людмила жаловалась на:
- низкий уровень энергии (энергии почти ноль)
- отёки
- вздутие и аллергию непонятно на что
- плаксивость, нервозность, проблемы с засыпанием
- лишний вес
- спазмы и боли в животе, боку
После
- наконец-то появилась энергия
- стала спокойнее
- сон улучшился
- ушли боли в боку
- за 3 месяца — минус 13 кг
До
- взвесь в жёлчном, утолщение стенок ЖП
- холецистит
- проблемы с пищеварением: вздутие, отрыжка, боли на всё
- по анализам повышены антитела к щитовидке (АТ ТГ и АТ ТПО)
- усталость, сонливость, нервозность, раздражительность, плохо засыпала, выраженный ПМС
- сильная тяга на сладкое
После
- стенки жёлчного — норма, нет взвеси
- антитела снизились в 2 раза
- начала есть многие продукты, нет тяжести, вздутие реже
- прошла тяга на сладкое
- появилась энергия
Как проходит обучение?
Удобная платформа. Можно учиться как с телефона, так и с компьютера.
Служба заботы всегда на связи! Если у вас возникнут технические или организационные сложности, ваш вопрос в течение нескольких часов решит служба заботы.
Уроки открываются согласно расписанию (2 урока в неделю). Длительность уроков: 20–40 минут. Уроки можно смотреть в записи в любое удобное для вас время.
К каждому уроку — дополнительные текстовые материалы (конспект, схемы, добавки, диагностические тесты).
Ответы на вопросы — на платформе курса под уроками и в закрытом Телеграм-чате.
Почему через анкету, а не сразу оплата
На программе я работаю с каждой почти индивидуально: смотрю ваши жалобы и анализы, подбираю схемы добавок под вашу ситуацию, веду в чате. Поэтому беру не всех и хочу заранее понимать, с чем вы приходите.
Эта короткая диагностика — чтобы вы сами ответили себе на несколько важных вопросов. Если после неё вы поймёте, что готовы, — я свяжусь с вами лично, расскажу про условия и отвечу на ваши вопросы.
Ответы на вопросы
В начале курса вы заполняете небольшую анкету, и мы определяем минимальный список необходимых именно вам анализов, чтобы не сдавать ничего лишнего.
2–3 урока по 20–40 минут в неделю. Вам точно хватит времени на изучение уроков, а переход на рацион занимает столько же времени, сколько вы тратите на обычную еду ежедневно.
Да. Программа адаптирована для тех, у кого удалён жёлчный пузырь — внутри есть отдельные рекомендации по пищеварению для этой ситуации.
Если в течение 7 дней после старта вы поймёте, что метод вам не подходит, — обсудим всё индивидуально. Я заинтересована в вашем результате, а не просто в участии.
Да, конечно. Курс проходит в онлайн-формате. Также на курсе будут предложены аналоги российских нутрицевтиков, которые можно приобрести на iHerb.
Хватит откладывать заботу о себе
Вы заслуживаете жить без боли, тяжести и постоянной усталости. Пройдите короткую диагностику — и я подскажу, подходит ли вам программа.
Заполнить анкетуИнформация на странице носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Наталья Томшина — нутрициолог, не врач, не ставит диагнозы и не назначает лечение.